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怎么知道自己是不是轻度抑郁

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1 | 2022-2-7 13:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么知道自己是不是轻度抑郁

发病时间：不清楚
怎么知道自己是不是轻度抑郁

补充说明：怎么知道自己是不是轻度抑郁

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千问 | 2022-2-7 13:53:00 | 显示全部楼层

郭伟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
提议你不要给自己太大的压力，内心有烦恼要按时说出来，不要憋在心里。用合理心理情绪将气味芳香的药品，转变不对理信念，减缓不对理心理情绪。要注重放松自己的心态，要多出去散散心。
2022-02-07 16:22
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千问

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