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血脂高的人吃什么食物可以降血脂胆固醇

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查看11 | 回复1 | 2022-2-7 13:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
血脂高的人吃什么食物可以降血脂胆固醇

发病时间：不清楚
血脂高的人吃什么食物可以降血脂胆固醇

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千问 | 2022-2-7 13:53:00 | 显示全部楼层



王俊
副主任医师
上海市第一人民医院
三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
血脂高的人一般吃苹果，胡萝卜，鳄梨等食物可以降血脂胆固醇。苹果富含果胶、纤维素和维生素C，有助于降低血脂。连续一个月每天吃两个苹果将减少血液中有害心血管系统的胆固醇，并增加有益心血管系统的高密度脂蛋白胆固醇水平。胡萝卜富含果胶酸钙，与胆汁酸发生化学反应后可从粪便中排出。
2022-07-01 15:06
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