乒乓球如何连续拉球？如何把弧圈和高掉融会贯通

千问 · 2012-3-8 03:07:40

嘿嘿，我也是直板横打，连续拉球的话只要注意重心转换，拉球前重心压在右脚（右手持拍）拉球过程中转到左脚，之后尽快还原，要注意转腰，弧圈的话首先要注意脚法，这个很重要，直板上网关键就是控制中近台，所以步伐要与这个目标一致。其次是腰部侧转发力要快准狠，不能犹豫，多看看国家队的视频，很有帮助的。最后，直板弧圈讲究落点刁钻，控制台面，所以反应要快，不能拖泥带水。拉高吊要用力向上拉球的下降点，动作要快，吃球要好，一定要收小臂，立直拍子，一定要拉球的切线。要拉高吊弧圈的话，打右手的重心移到右腿上，手臂向下展开，球拍垂直于水平面，要击球的中部，待球到下降期时，登腿转腰，带动比臂去找球，急收小臂，收手腕，向前上磨擦球。希望我的答案能给你帮助。。

千问 · 2012-3-8 03:07:40

千问 · 2012-3-8 03:07:40

千问 · 2012-3-8 03:07:40

千问 · 2012-3-8 03:07:40

这种打法对运动员击球点时机判断要准确，台内小球手感清晰，反手推挡有一定的威胁，步伐要求高。

千问 · 2012-3-8 03:07:40

千问 · 2012-3-8 03:07:40

千问 · 2012-3-8 03:07:40

这还不容易.每天20框多球训练。。。专业队都这样。