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怎么学好控球？

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查看18 | 回复18 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层
要练好球性，就得热爱篮球，用自己的身体去感觉篮球，体会篮球，美国那些热爱篮球的小孩从小就运着球上学过马路，躺在床上反复抛球体会投篮的动作，抱着球睡觉。当你达到这种境界，球感想不好都不行。<br_extended=\"true\">练习方法很多,最简单有效的就是体前体后变向，胯下运球（熟练到不看球行进间或高速跑运球），要达到既快幅度又大，熟能生巧，要不厌其烦的练，一定有用。
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千问 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层
天天练习拍球
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千问 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-3-8 03:25:21 | 显示全部楼层
把重心压低，球要控制好，过人时要把球打在膝盖一下，为了加快速度
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