家庭炖牛肉怎么做软嫩不柴

显示全部楼层 · 2022-2-20 20:22:00

家庭炖牛肉怎么做软嫩不柴

发病时间：不清楚
家庭炖牛肉怎么做软嫩不柴

补充说明：家庭炖牛肉怎么做软嫩不柴

千问 · 2022-2-20 20:22:00

林慧颖
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
牛肉汤经过下面这个方法来做的营养是最佳的。首先须要把牛肉焯水，葱切段，姜切片，然后再把牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂，把洋葱西红柿切块，白菜切段，豆皮切丝，蘑菇撕小块，牛肉汤外面放一点盐备用，少量油炒软白菜，西红柿，洋葱，倒入牛肉汤炖一会，在选择调味，参加一些盐，胡椒粉，撒上蒜苗大概香葱，放一点鸡精香油提味便能够了，这样做出来的牛肉汤不论味道还是营养都不错。提议月子时期牛肉宜选择炖汤大概炖菜的方法，由于牛肉较为简单消化消化吸收，从因此能够起到快速及时补充营养的后果。
2022-02-20 23:34
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