女性吃黄豆的好处和坏处

显示全部楼层 · 2022-2-20 20:25:00

女性吃黄豆的好处和坏处

发病时间：不清楚
女性吃黄豆的好处和坏处

补充说明：女性吃黄豆的好处和坏处

千问 · 2022-2-20 20:25:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女性吃黄豆可以提高抵抗力等，但也会加重肝脏等的代谢。吃黄豆可以增强机体的免疫能力，黄豆含有非常丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，所以可以提高人体的抵抗力。但是黄豆中还含有嘌呤碱，会加重肝脏、肾脏的代谢负担，所以不能过多食用。黄豆的益处还有很多，但是注意不要过度食用。
2022-08-08 05:40
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千问 · 2022-2-20 20:25:00

刘新娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
这个食品富含蛋白质，和不饱和脂肪酸，因此且矿物质含量也比较高，还有丰富的微量元素，适当食用，有助于添加人体的健康。黄豆最佳是打豆浆喝，易消化吸收，注重休息，防止劳累，不要吃辛辣得食品，也不要熬夜。黄豆最佳是打豆浆喝，易消化吸收，注重休息，防止劳累，不要吃辛辣得食品，也不要熬夜。花生的内衣中，还有比较多的纤维素，有助于改善排便次数缩小。黄豆最好是打豆浆喝，易吸收，注意休息，避免劳累，不要吃辛辣得食物，也不要熬夜。
2022-02-21 02:25
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