怎样做南瓜饼才好吃

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怎样做南瓜饼才好吃

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怎样做南瓜饼才好吃

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千问 | 2022-2-21 15:49:00 | 显示全部楼层



丁雷明
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
南瓜自身含有的热量很低,但是假如油炸就会变的很好,假如 您喜欢吃南瓜饼能够选清蒸。这样做不仅少油,食材营养流失也较少,所所以比较健康的方法,并且一百克清蒸南瓜饼的热量只要170大卡,相比油炸的南瓜饼,热量才是它的一半,所以关于爱吃南瓜饼又不想变胖的人来讲,能够把油炸改成清蒸来吃。南瓜和虾对我们的健康不好,会引发一些疾病,所以不提议一起吃。
2022-02-21 15:54
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