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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 办公室人员颈怎样预防椎病

办公室人员颈怎样预防椎病

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查看11 | 回复3 | 2008-11-5 16:44:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
我从事IT行业工作已经两年了，现在脖子老是难受。上网查查，貌似自己好像有点颈椎病了。我应该怎样预防颈椎病呢

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千问 | 2008-11-5 16:44:09 | 显示全部楼层
估计是你的坐姿不是很好的，平时没有注意习惯了，在平时就要注意坐姿，人家都说站如松，坐如钟。坐姿对了，自然病就没有了啊！还要注意休息，不要总是把自己处于工作状态。那样颈椎会很累的。...
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千问 | 2008-11-5 16:44:09 | 显示全部楼层
不要总是保持一种姿势。...
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千问 | 2008-11-5 16:44:09 | 显示全部楼层
多做颈部运动...
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