增肌粉和蛋白粉的区别

显示全部楼层 · 2008-11-11 19:05:35

有人说锻炼不要用专业健美的补及，这是为什么？
初期训练者使用哪种比较好，会不会有后遗症

千问 · 2008-11-11 19:05:35

增肌粉：增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物.对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂；增肌粉是一种具有合理的糖和蛋白比例,有效补充热量和蛋白质,促进运动后的恢复和肌肉生长的营养补剂。蛋白质含量为20%-37%之间。# W$ r- v+ _6 v# q) z! l, X! n6 |- O8 o4 V3 i/ p蛋白粉：即纯乳清蛋白粉，乳清蛋白是一类利用现代生产工艺从牛奶中提取出来的蛋白质，具有非常高的蛋白质生物学价值，易消化，易吸收。蛋白质含量为65%-90%之间。...