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瘦腿方法

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3 | 2020-5-27 17:48:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是女生，但是肌肉腿，就是小腿硬硬的
怎么才能改善呢
我不胖，才48公斤

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千问 | 2020-5-27 17:48:32 | 显示全部楼层

改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧...

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千问 | 2020-5-27 17:48:32 | 显示全部楼层

腿部塑形训练（一）...

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千问

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