上晚班会对身体造成什么影响吗?

显示全部楼层 · 2009-6-23 02:26:26

我现在就是在网吧做,老是站

千问 · 2009-6-23 02:26:26

要调理好你的身体时钟。人的身体时钟是内在产生的。但是可以人为更改。只要让你的身体时钟改成适合你的时间，对你影响不大。但是要有效的更改却不容易，更改身体时钟的第一重要的是光线，其他的如饮食习惯，气温，人为互动等都对更改身体时钟有一定的影响。所以，你要保持适合睡觉的光线。睡眠充足，冷食物少吃。身体就不怕。但类似晚上管理网吧的工作就劝你别长做，毕竟长期下去对前途，钱途和健康都不好。...

千问 · 2009-6-23 02:26:26

小腿会长肉肉咯．...

千问 · 2009-6-23 02:26:26

肯定有很大的影响了，人的器官是有时间钟的，如果到了一定的时间没有休息好的话就会超负荷，从而对你的整个身体影响；总是站着也不好，站久了会有职业病的，所以你自已还得注意一下，身体是自已的；...