晚上睡觉总难受醒，说不清楚哪里

显示全部楼层 · 2018-1-28 08:37:45

晚上睡觉总难受醒，说不清楚哪里
男 | 23岁
2018-01-28 08:37:45
3人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉总难受醒，说不清楚哪里。刚有困意就会难受一下，那种感觉就好像被吓的一激灵的那种。折腾一两个小时才能睡。

千问 · 2018-1-28 08:37:45

晚上睡觉不舒服，要找一找原因的，可能是由于白天过度的劳累，精神心理压力过大而引起这样的情况，睡前听点舒缓的音乐，用温水泡一泡脚，这样可以帮助提高您的睡眠质量。

千问 · 2018-1-28 08:37:45

病情分析：
你好，根据你的情况考虑有可能入睡障碍引起的，建议到医院就诊检查一下。
指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要剧烈运动，积极到医院就诊检查一下。

千问 · 2018-1-28 08:37:45

病情分析：
您好！根据你所描述的这种身体不舒服症状来看，也是可能和精神过于紧张之类有关系的。
指导意见：
建议晚上临睡前使用热水泡脚、喝杯热牛奶，也要避免剧烈运动，可以服用点安神口服液之类看看效果的。
以上是对“晚上睡觉总难受醒，说不清楚哪里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！