跑步能排肾结石吗，每天跑步跑半小时

显示全部楼层 · 2018-1-28 08:46:41

跑步能排肾结石吗，每天跑步跑半小时
男 | 26岁
2018-01-28 08:46:41
13人回复

健康咨询描述：
跑步能排肾结石吗，每天跑步跑半小时，怎么锻炼能排肾结石，，，，，，，，，，，，，，，，，

千问 · 2018-1-28 08:46:41

你好，如果明确诊断了肾结石，要注意饮食方面。可以进行超声波体外碎石，口服排石颗粒等，要多饮水。不要吃辛辣的，饮食要清淡。

千问 · 2018-1-28 08:46:41

你好，根据您提供的信息，目前患有肾结石，首先通过体育锻炼的方式，不可能进行肾结石的排除，这种情况下，又要通过药物或者是食物的控制，进行改善，同时根据肾结石的情况，可以进行碎石治疗。

千问 · 2018-1-28 08:46:41

你好，肾结石需要先看结石大小，如果小于5mm可以暂时保守治疗，多喝水，多运动（跳动）看看结石能不能自行排出，如果结石大于5mm可以考虑体外碎石以及手术输尿管镜下碎石。
以上是对“跑步能排肾结石吗，每天跑步跑半小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-1-28 08:46:41

肾结石是否能排出，要看结石的大小和位置，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量活动，增强体质。3可在医师指导下服用排石药物。

千问 · 2018-1-28 08:46:41

你好，跑步能有点作用，最好是跳绳，另外要多喝水，不渴也要喝，每天至少2000毫升，水要喝白开水，不要喝饮料尤其是碳酸饮料，可以加重结石。

千问 · 2018-1-28 08:46:41

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你平时养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的，不能喝酒，少吃肉类，多吃蔬菜水果，多喝水，可以适量的锻炼。

千问 · 2018-1-28 08:46:41

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，得看多大的结石，建议去医院做一个彩超检查一下。
指导意见：
结石建议喝中药排石，也可以体外碎石，适当多喝水，多运动，跑步，跳绳等。
以上是对“跑步能排肾结石吗，每天跑步跑半小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-1-28 08:46:41

病情分析：
您好，根据您的描述，结石的话还是需要药物或者手术治疗的
指导意见：
建议您平时适当的运动，如果是结石比较大的话，过度运动可能会引起结石下移引起不适甚至是堵塞输尿管等

千问 · 2018-1-28 08:46:41

病情分析：
你好，对于肾结石，通过跑步，如果是小的结石，应该是可以促其排泄的。但是如果是大的结石，一般需要采取碎石疗法，然后再加强锻炼，跑步，促排泄。
指导意见：
建议你具体的医生，尊同当地医生的意见，同时要注意休息，加强营养，多喝水。