设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
我体重102斤,身高1
返回列表
发新帖
我体重102斤,身高1
[复制链接]
11
|
8
|
2018-1-28 14:03:40
|
显示全部楼层
|
阅读模式
我体重102斤,身高1
女 | 17岁
2018-01-28 14:03:40
8人回复
健康咨询描述:
我体重102斤,身高1.55,胖的主要原因是在长身体的时候吃的饭比较多,经常便秘,在学校里几乎没有运动的时间,久而久之,人就长胖了,特别是肚子上的赘肉特别多。
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-28 14:03:40
|
显示全部楼层
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您目前肥胖。建议您控制饮食,适量运动。控制饮食,少吃油炸食品和含脂肪类高的食物。少吃甜食。同时餐后多运动。做些快走,慢跑,游泳打球的。运动可以有效的消耗过剩的热量。减轻体重是个持之以恒的过程,希望你能坚持。
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-28 14:03:40
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,你现在才102斤,这个不算胖,应该是标准体重的。
指导意见:
经常便秘,多吃水果和蔬菜。也可以每天喝杯蜂蜜水,可以起到润肠的作用,这样大便也就通畅了。
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-28 14:03:40
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,根据你说的这情况,你也不是很胖,应该算是正常体重。
指导意见:
如果经常便秘,建议多吃粗纤维的食物,多喝水,多运动,别不活动,不活动容易有赘肉
以上是对“我体重102斤,身高1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-28 14:03:40
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,根据你的描述是体重超重及偏胖的情况,需要给予锻炼多运动。
指导意见:
便秘需要给予多吃蔬菜水果,少吃面食,给予少吃油腻食物,平时饮食不要过饱,给予吃七分饱,同时晚饭吃少,坚持运动,可以减肥的。
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-28 14:03:40
|
显示全部楼层
病情分析:
你好,你可以调整一下饮食,多吃蔬菜水果,多吃富含维生素的食物,像红薯,芹菜等,不吃辛辣刺激的食物,不吃零食。
指导意见:
另外,还要增加户外运动,像跑步,跳绳,仰卧起坐等,促进胃肠蠕动,生活要规律,不要熬夜,保持大便的通畅。
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-28 14:03:40
|
显示全部楼层
病情分析:
身高155CM,体重52Kg,体重指数刚好啊,并没有超重的,可能只是腹部的脂肪稍多,显得胖而已。
指导意见:
对于你这种情况,目前并不需要节食,继续你现在的热量即可。为了减去腹部的脂肪,可加重体育活动,特别是仰卧起坐、伸抬腿等运动。
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-28 14:03:40
|
显示全部楼层
病情分析:
你好!根据你的描述青春期正是身体发育的时候,多数女孩子都体重超标,过了这个阶段会慢慢恢复正常的。
指导意见:
建议:学习紧张的阶段尽量不要过于担心体重,等毕业后可以参加一些运动进行锻炼,体重会很快降下来的。平时多喝水,多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素也可以改善便秘。祝你成功。
以上是对“我体重102斤,身高1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
千问
|
2018-1-28 14:03:40
|
显示全部楼层
您好,就您目前身高看体重还可以的,不属于肥胖。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,忌食高热量,高糖食物,多运动,保持大便通畅,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,保持正常体重。希望能够帮助您。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
我在文库下载不了东西 怎么办啊 怎么办啊 快点help me!
2
脚扭伤了,已经热敷了,怎么办呢
3
请问你怎么把炫舞显卡问题解决的?~关于你朋友的电脑的那个
4
女主穿越后被休,那个男的后悔了,但女主和另一个人在一起。如好妃不吃回头爷
5
Office2003简体中文完整版(免激活,不要网页上的,也不要需要密钥的,直接安装的那种)
6
上小学瘦上了初中胖的要死,那长大还会瘦么?
7
如何查询QQ号码成长值的呢?
8
聚美?乐蜂?哪个买护肤品靠谱啊
9
想开一个眼镜店,200平方需要多少钱???急求.......
10
连云港投诉电话
11
不知名的小厂家生产廉价的布朗新风系统,可信吗?
12
寻仙谁帮我升三级?我22级快23级了?QQ909122744
13
斗破苍穹txt:下载1400章至最后 谢谢 发邮箱
[email protected]
14
谁知道从北京到新疆做飞机大约要多少时间?
15
新田打道马庄离马寨多远
16
今年秋季什么服装比较流行呢?
17
我的iphone搜索到了路由器的网路为什么进不去,这是我的无线网
18
爱情公寓4演员是原班人马吗?
19
被蚊子叮了,怎么能快速止痒?急急急
20
求酥油饼全部完结小说,发至邮箱
[email protected]
21
请问我公司经营韩国进口铁锅、保鲜盒、洁便器这些物品需不需要缴纳关税和消费税
22
如何保养牛仔裤。
23
有木有BL小说是古代的,皇上要是受的,不要太长
24
实况足球2012中文版补丁
25
唐山有没有老中医把脉看男女宝准的?
26
CAD2010中文破解版 32bit怎么安装
27
求短时间内记住大量无序英文字母排列顺序的方法
28
Justin Timberlake 贾老板 最近有什么消息。
29
手机侠盗飞车3 a366t可以耍吗?
30
网页异常
31
谁有马达加斯加3的电影种子 超清中字的
32
有关世界末日的照片
33
我在一家塑胶厂上班,A班作业员,能不能去B班?我朋友都在那边,我一个人在这边。
34
韩文张子华怎么写
35
哪种属于方脸啊(有图最好)?方脸适合中分直发吗?
36
有谁收到020-34513895这个电话,声称是广东省环保协会的,要到单位演讲,这件事有点蹊跷,请大家注意。
37
2012年山东继续教育哪几科简单
38
百度和豆丁网免费下载软件发到邮箱
39
想知道: 承德市 从兴隆县到挂兰峪镇怎么坐车
40
excel六组数据每组取一个组成六个数据组合
41
和家人运动后的感想100字要写内容
42
洛克王国大耳帽兜鉴定
43
这垃圾配置可以玩使命召唤8吗?求大手解释
44
我老婆张的怎么样
45
为什么啊,只有可用内存这么少
46
西南大学南校区2012年新生入学贷款的怎么缴费
47
请问图片里是什么字体?
48
地球上有哪些不需要睡觉的动物?
49
我手里有很多印花税票面额总值三万,我想出手,不知怎么出手.求帮助.是继续收藏好还,是出手好.
50
茂名有可能成为粤西中心城吗
51
我被猫抓伤了我没喝完的水被别人喝了共用的杯具别人会被感染吗?我是过后打的疫苗?当时我伤口什么症状...
52
QQ炫舞2会员直接抢号几点开始
53
dnf可疑分子网络连接中断
54
串激电机中尝试定子铝线,接引线焊接不良,请问大家有什么好的方法?
55
浙江哪家防爆电器好?
56
《小鲤鱼历险记》中的美美所唱的歌叫什么名字?哪里有下载?
57
赵小磊喊麦昨日帝王篇疯狂600秒伴奏叫什么
58
电视机本来很正常,突然变成黑白,持续一段时间后,又变成彩色,现在又变黑白了
59
java准备学习三大框架,是不是要先学设计模式呢,例如动态代理模式,工厂模式内些!谢谢
60
为什么呼吸会不顺畅
61
cad中怎么实现这样的标注?
62
为什么我的电脑插入读卡器我却打不开移动磁盘D
63
深圳沙井找工作QQ282896861 监管 文员类工作
64
有谁知道辉县市诺基亚售后服务在哪吗
65
牙齿修复美白的效果怎么样,价钱贵吗???
66
我面积600平米 想装中央空调得装几个 得多少钱
67
保定有窗帘、墙纸、软包比较全一起的厂家吗?
68
makefile中 .SUFFIXES: .o .cpp .c .cpp.o: 什么意思
69
韩国电视台多吗,为什么韩剧每周直播两集,韩国一个明星一年拍几部戏呀,怎么每年一个明星好像就一部呀
70
荷叶领子无袖的裙子配什么小坎
71
同样的,请给我也发一个泰国歌手palmy 的《想太多》这首歌,谢谢。 邮箱:
[email protected]
72
有关在日本工作签证的问题
73
爱奥拉的朋友们,一起加入把259252431!一起交流,一起快乐!
74
街头篮球中C带个槽`必带的几个技能是什么`最实用的是哪几个
75
横岗大厦到泥岗村要几个钟
76
( )然若揭 ( )然若矢,
77
楚河汉界军团怎么加人
78
《北京东路的日子》为什么歌名是这样、有什么特别意义?南京和北京东路有什么关系?
79
酷狗一首save you北欧流行好听歌曲的真正歌名是什麽。
80
2013年4月底去欧洲旅游,提前多久定机票最便宜,什么航空公司?
81
天正画的图与普通cad画的图区别
82
兽研所,疾病控制中心,防疫站等单位属于什么性质,事业单位吗?
83
什么生物只有一个乳头
84
我是一个维修适配器和充电电器的请问深圳那家公司在招工工资多少一个月
85
问个韩语语法问题
86
谁有暖通空调设计规范,和有关电气设计的规范,跪求!
87
我为什么下载了cs但搜索不到的
88
下列四种是无能为人体提供能量的是?A 黄瓜 B面粉 C菜籽油 D加碘盐
89
12岁,演员招募,我的自我介绍要说哪些啊,速解啊
90
ubuntu12.04 管理员密码忘记
91
武汉哪家早教中心是用的亚麻油环保地板呀?
92
聋人残疾类别是什么
93
YY98遇见星主播-苏三专场中10分50秒的那首歌歌名是
94
改句。1、Is that a grey pencil?(作否定回答 ) 2、This is (a tiger). (对括号部分提问)
95
布朗新风系统随意一家不知名的小工厂都可以生产吗?
96
珠海 大饱口福 一个人多少钱???????解答
97
用哪两个字可以概括“熟读精思”?
98
(河北黄骅市南大港的过来看一看)我特别喜欢玩奥比岛但不知道多多卡哪里有卖,
99
起凡怎么最后要赢的时候大家都集体下线了怎么回事 好几次了
100
摩羯男和摩羯女