连续十几天失眠，即使睡着了也是一会

显示全部楼层 · 2018-1-30 10:09:38

连续十几天失眠，即使睡着了也是一会
女 | 56岁
2018-01-30 10:09:38
6人回复

健康咨询描述：
连续十几天失眠，即使睡着了也是一会，特别易醒，睡醒了也感觉特别疲惫，已经停经

千问 · 2018-1-30 10:09:38

根据你所说的情况，已经停经过了更年期，但最近连续十几天失眠，即使睡着了也特别容易醒，睡醒了感觉特别疲惫。有可能是因为精神压力大而导致的失眠。建议一定要保持一颗愉悦的心，什么事都不要往心里去，平时多和朋友们跳跳舞，聊聊天，运动运动，这有助于调理失眠。

千问 · 2018-1-30 10:09:38

病情分析：
你好，根据你的描述多考虑是神经衰弱及植物神经功能紊乱导致的，还有可能是更年期综合征的表现。
指导意见：
建议给与放松心情，给与调理神经的药物治疗，给与安神补脑的药物治疗，注意休息。

千问 · 2018-1-30 10:09:38

你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
以上是对“连续十几天失眠，即使睡着了也是一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-1-30 10:09:38

病情分析：
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。
指导意见：
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理，祝你健康。

千问 · 2018-1-30 10:09:38

您好，很高兴为您提供咨询。建议您平时要多运动，保持心情舒畅，不要为此焦虑，心情走很大的决定作用。多吃水果和蔬菜，补充充分的维生素。按时休息，不要熬夜。把身体调整好就费力，慢慢的恢复健康。

千问 · 2018-1-30 10:09:38

病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱或者血热，或者精神过度紧张，或者用脑过度，或者着急生气，肝肾虚弱，造成失眠现象。
指导意见：
建议你可以用放松思想，减轻精神压力，多注意体育锻炼，在可以吃点安神补脑液，在可以用谷维素片，针灸按摩治疗也可。