请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的

显示全部楼层 · 2018-2-1 14:19:46

请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的
男 | 30岁
2018-02-01 14:19:46
5人回复

健康咨询描述：
请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的

千问 · 2018-2-1 14:19:46

病情分析：
你好。如果长期不运动。饭后饱食。出现肥胖的。体内因为热量没有及时转换。慢慢引起脂肪堆积。
指导意见：
还是生活规律。清淡饮食。少量多餐。不要吃油腻性油炸性食物。避免暴饮暴食。适当锻炼身体。

千问 · 2018-2-1 14:19:46

根据您提问的问题。涉及生物转化问题。人体正常饮食，包括糖类脂质蛋白质。大部分热量维持人体正常体温及运动活动。多余的能量通过生物转化。贮存于组织。

千问 · 2018-2-1 14:19:46

病情分析：
您好！如果吃的多不活动的话就会转化成脂肪的那个是一个生化的过程。
指导意见：
需要均衡营养饮食，多吃蔬菜水果，适当锻炼，控制体重，不然有可能会增加心脏负担的啊
以上是对“请问人体中多余的热量是如何转变成为脂肪的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-2-1 14:19:46

病情分析：
人体中过多的热量不会立刻转化成脂肪，如果三天之内还不消耗的话就会成脂肪。女性一天的基础代谢量是2100大卡，男性是2800大卡。食物的消化速率差别很大，在胃和小肠中从6小时到14小时不等。消化速率越快，多余的卡路里转化成脂肪就更轻易。肌肉发达的人消化速率也要快一些。年龄是另一个影响因素，老年人的消化速率要比年轻人慢。
指导意见：
建议如果怕转化为多脂肪的话，应该吃完饭不要躺下或坐下，应该出去走走，或每天锻炼身体，就会消耗掉多余脂肪的。

千问 · 2018-2-1 14:19:46

病情分析：
你好，脂肪合成是比较复杂多样的一个过程。从最简单的一个途径来说。主要就是你摄入的食物经过胃肠道消化吸收。
指导意见：
主要先分解成葡萄糖的，然后多余的热量主要一开始储存形成肝糖原，然后糖酵解生成的磷酸二羟丙酮转化形成甘油。糖氧化分解生成的乙酰CoA合成脂肪酸。进而变成脂肪储存起来。在肝糖原消耗了之后也会分解脂肪来提供热量。