我66岁失眠15年多

显示全部楼层 · 2018-2-2 21:23:37

我66岁失眠15年多
女 | 66岁
2018-02-02 21:23:37
6人回复

健康咨询描述：
我66岁失眠15年多。开始吃安定。后来吃佳乐定。现有医生建议吃思诺思。不知哪一种合适我

千问 · 2018-2-2 21:23:37

失眠多可就是生活压力大有一定的关系，建议适当的活动放松减压，必要的时候去医院的神经内科用调节神经的药对症治疗。思诺思是一种新药，相对来说副作用较小一点

千问 · 2018-2-2 21:23:37

您好，根据您描述的问题，作出以下回答：无论是佳乐定，或者是斯诺斯，只要你觉得能够睡着觉，效果好管用就好，睡前也可以喝一杯热牛奶或者用热水泡泡脚，促进睡眠，平时也要保证心情愉快，不要有太大的压力，希望对你有帮助。

千问 · 2018-2-2 21:23:37

病情分析：
您好！经常失眠是与思虑过重、自身体质、精神因素等因素有关系，最好通过改变生活方式进行调整，不要依赖药物治疗，您所说的药物均为镇静药，长期服药会影响身体健康的。
指导意见：
平时注意保持心情愉快，多进行体育运动，养成按时作息的习惯，睡前不要看电视，不喝茶水、咖啡等，避免睡前过度思虑，口服中成药如健脑补肾丸、心脑口服液等调整，睡眠会逐渐恢复正常，不要依靠镇静药，以免引起并发症。，
以上是对“我66岁失眠15年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-2-2 21:23:37

病情分析：
你好，这种几种药物都是治疗失眠的，作用没有太大差别的。
指导意见：
建议你如果长期使用一种药物会出现耐药性，所以可以换一种药物的，平时勤锻炼身体。

千问 · 2018-2-2 21:23:37

病情分析：
您好，您的情况不太好说的，建议不要过度依赖催眠药物，平时注意，可以试着用一些助睡眠的办法，不要老是吃药。
指导意见：
您好，您的情况不太好说的，建议能少吃就少吃，平时可以多听听轻音乐，睡前不要喝浓茶，平时注意，可以睡前喝点牛奶，热水泡泡脚，实在睡不着再用药。

千问 · 2018-2-2 21:23:37

病情分析：
你好！失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
指导意见：
失眠常因精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑所致。治疗失眠，最好不要滥用药物，以免因副作用而造成不必要的伤害。改善失眠的方法有多运动、放松神经、心态平和。饮食上可吃鱼类，巧克力，香蕉等。