下样梯扭到脚，由于家里没有冰

显示全部楼层 · 2018-2-3 22:12:34

下样梯扭到脚，由于家里没有冰
女 | 27岁
2018-02-03 22:12:34
12人回复

健康咨询描述：
下样梯扭到脚，由于家里没有冰，就用冷水泡，有用吗，要泡多久呢

千问 · 2018-2-3 22:12:34

病情分析：
按照你的情况，突发出现了外伤的问题，首选确定有无骨折等问题。
指导意见：
建议可以考虑做个局部的x线检查明确的诊断，同时冷水泡可以防止局部的血肿产生。

千问 · 2018-2-3 22:12:34

病情分析：
你好，脚扭伤后会出现红肿，急性期可以冷敷，冷水泡效果不好。
指导意见：
可以用矿泉水瓶冻成冰，用毛巾包裹后冷敷，24小时后再打热敷，最好拍片检查一下看看有没有骨折。

千问 · 2018-2-3 22:12:34

指导意见：
第一、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。第二、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。第三、药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。还可内服跌打伤药。第四、局部按摩。敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。
以上是对“下样梯扭到脚，由于家里没有冰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-2-3 22:12:34

指导意见：
建议最好用冰块冷敷比较好，建议24小时内冷敷，冰块外面最好包裹一个毛巾，超过48小时以后可以热敷，可以贴奇正藏药，帮助缓解，关键是注意休息。

千问 · 2018-2-3 22:12:34

你好，如果是你不小心把脚踝给扭伤，这个在24小时之内尽量用冰块冷敷，如果你家里没有冰块，你可以用冷水也可以的，当然如果家里有冰箱的话，你可以自行制动一个冰块，然后冷敷就可以了，一般超过24小时以后就得需要热敷。

千问 · 2018-2-3 22:12:34

你好，你家里有冰箱吗？没有冰的话也可以拿其他的，冰冻的东西，比如说肉啊，或者是啤酒啊，来冰一下，不需要，很冷啊！去买块冷饮来也可以的。

千问 · 2018-2-3 22:12:34

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，您的情况需要拍片检查是不是有骨折的存在。可以冷敷30分钟，24小时之后,可以考虑使用热敷帮助消散瘀血.这时可以外贴云南白药膏、内服三七片,活血散瘀.
以上是对“下样梯扭到脚，由于家里没有冰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-2-3 22:12:34

指导意见：
你好，崴脚24小时内是可以冷敷的，收缩血管，消肿止痛，24小时之后,采用热敷处理，促进局部血液循环，可加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛，受伤的脚应该尽量抬高，促进血液循环。

千问 · 2018-2-3 22:12:34

你好，根据你的症状描述，脚踝关节扭伤一般都会伴有关节周围韧带的挫伤，损伤后24小时内因，局部毛细血管仍在出血，如果热敷就会造成毛细血管大量出血，嗯最后肿胀更厉害，所以冰敷可冷水泡都是有一定效果的。