现在每天面对找工作的事情，感觉自己压力很大。不知道在重庆自己能找到什么工作，这个问题让我失眠很久了

显示全部楼层 · 2012-3-8 06:57:57

我现在每天面对找工作的事情，感觉自己压力很大。不知道在重庆自己能找到什么工作，这个问题让我失眠很久了，导致每天都没得什么精神去找工作。我该怎么办呢

千问 · 2012-3-8 06:57:57

你现在不要急着找工作，把自己的精神状态调整好了就去找工作。你现在没得什么精神，找到工作了工作效率也不是很好。我还是去医院检查一下吧。据说江北哪里有一个医院治疗失眠还可以，好像红十字的什么博爱的医院吧！赞同

千问 · 2012-3-8 06:57:57

建议你不要好高骛远先做自己力所能及的工作这样有了经济基础以后再去考虑更好的工作现如今的社会压力本来就很大调整好自己的心态更重要赞同

千问 · 2012-3-8 06:57:57

工作都不容易。我知道一个小吃味道很棒。就是在电视中播放的那个绍氏鱼坊项目。我们这里有个加盟店，生意很忙。百度一下绍氏鱼坊看下吧。绍氏鱼坊开启300年传世之味，传承华夏五千年传统美食文化，更迎合现代人渴求健康、原味的同时，让开始富足、疲倦、污染的人们重新体味老祖宗的文化遗产，让我们的思绪缓缓地回到了过去，去寻找那些逝去了的儿时记忆赞同

千问 · 2012-3-8 06:57:57

成¤都市青¤羊区中¤医¤医¤院采用青¤羊五行平¤衡疗法治疗失眠，它能直接针对病因，修复大脑神经递质功能。所用药物为纯中药制剂，摆脱了医药的毒副作用和依赖性。小技巧：1．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。2．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。3．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。4．取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。赞同

千问 · 2012-3-8 06:57:57

提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古叮建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。10.醒～脑～安～慷滋肝和胃、宁心安神、舒缓神经、醒脑益智，协调五脏六腑，恢复人体自我调节、自我防御、自我免疫功能，全面调理人体的健康状态，调养合一，抑制病灶新生，远离病情复发。赞同