医生我是一名学生，之前一直住校

显示全部楼层 · 2018-2-9 16:32:12

医生我是一名学生，之前一直住校
女 | 25岁
2018-02-09 16:32:12
3人回复

健康咨询描述：
医生你好，我是一名学生，之前一直住校，最近2个月开始实习，在外租房住，床垫比较有弹性，不像学校的那么硬，导致我现在每天腰都不舒服，很难受。像我这种情况是怎么导致的？该怎么改善呢？

千问 · 2018-2-9 16:32:12

你好，根据你的描述不排除是床铺改变不适引起的相关症状，建议平时避免着凉，建议必要时可以撤掉床垫睡硬板床，必要时可以适当进行按摩。

千问 · 2018-2-9 16:32:12

你好，根据你提供的情况，出现腰疼与你睡软床有一定关系，你可以在床垫子上铺上床板或将床垫子扯下来直接铺上褥子，这样就可以使床铺变硬，同时注意腰部保暖，避免长时间保持一种姿势。

千问 · 2018-2-9 16:32:12

病情分析：
根据你的症状描述考虑腰肌劳损的可能，多由受凉或者久坐引起。
指导意见：
对于您的这种情况主要就是注意活动，避免过久的保持长时间的单一姿势，同时也要注意保暖。
以上是对“医生我是一名学生，之前一直住校”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！