过于偏瘦，怎么吃都不会胖非常希望你能改为我想要的

显示全部楼层 · 2018-2-9 18:30:24

过于偏瘦，怎么吃都不会胖非常希望你能改为我想要的
男 | 20岁
2018-02-09 18:30:24
4人回复

健康咨询描述：
过于偏瘦，怎么吃都不会胖非常希望你能改为我想要的，想要给一些建议，谢谢，

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千问 · 2018-2-9 18:30:24

你好，根据你所描述的情况，体型一般和家族遗传有很大的关系，平时还注意适当的锻炼，加强锻炼身体，可以增强免疫力，促进食欲，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜等。

千问 · 2018-2-9 18:30:24

你好，根据你的描述，看了你的图片，你的这种状况还算可以，由于现在年轻，等你到一定年龄之后，身体自然而然就胖了。不用担心，身体健康就好。

千问 · 2018-2-9 18:30:24

你好，根据你的叙述，考虑各人的体型有很大程度因为遗传因素的影响。像这个年龄，需要注意增加营养，多吃丰富蛋白质，蔬菜类食物，多吃鸡鱼肉蛋同时需要注意锻炼身体，增强体质，可以使体型变得健美。
以上是对“过于偏瘦，怎么吃都不会胖非常希望你能改为我想要的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-2-9 18:30:24

病情分析：
您好，过于偏瘦的原因与小肠吸收功能和脾胃功能虚弱有关。
指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，平时保持充足的睡眠时间，可以调理下脾胃功能。