有点抑郁求心理疏导

显示全部楼层 · 2021-1-8 01:04:29

因为初中时期被欺凌的心理影响，我没有什么朋友。只有一个能说上话的朋友。生活压力很大，一直有断断续续的工作几个月就没工作了。其实，真的有下定决心要好好工作生活，努力的生活下去。
　　可是我的父母尤其是我父亲他工作压力大，就喜欢拿我发泄，总是喜欢好不生生的冲过来骂我一顿，尤其不知道为什么每次我爸骂我的时间段都总是卡在我身上来情绪不好的时期。弄得我老是被骂哭了。结果我爸更来劲，还更加的骂我。好几次我被骂哭了，刚哭我自己把哭忍住了，结果我一停我爸就接着过来骂我，我就又哭了。然后我再次忍住了，我爸就又冲过来再次把我骂哭。
　　就像今天晚上我吃完饭去洗碗，我爸就又冲过来骂了一顿，说我重来都不干家务。天地良心，我就是因为干家务所以双手全部冻伤，手指都不用提的，连手背都肿的很高。
　　我真的好想死，好想去自杀。觉得再这么下去我不是自杀了，就是疯了

千问 · 2021-1-8 01:04:29

我以前是焦虑伴随抑郁，现在康复2年了，现在也是心理医生运用心灵净化疗法让有心灵创伤的朋友走出来 QQ2568205968

千问 · 2021-1-8 01:04:29

我觉得你的生活环境不利于你的身心健康，有没有想过搬出去住。你说是因为被欺凌所以不交朋友，但你的不快乐是因为没有朋友吗？还是因为你爸爸不喜欢你？
　　你说生活压力大，其实你还没成家吧，一个人养活自己应该不难啊。你不开心是因为担忧生活吗？
　　你爸除了骂你，会打你吗？他骂你什么，你有认真分析他骂得有道理吗？你说他指责你不做家务，而事实是你常做家务，这点他说得没道理，也不必跟他一一计较你做了什么，一个人生气的时候，说的话没道理也正常。
　　你可以找个机会和父亲好好谈谈。不要以指责他为开始，以反省自己开始，承认自己无能，帮不了父亲，连自己的生活都过不好，承认自己很痛苦，不知道怎么办，看他能否提供一些好的建议。切忌指责他。
　　跟父亲的沟通可能不成功，端看你父亲是个怎样的人。不管怎样，不要气馁，成功固然好，不成功的话，起码知道他是个怎样的人。如果觉得有必要，可以另找机会沟通。一般有了第一次的铺垫，第二次他会比较冷静。
　　
　　

千问 · 2021-1-8 01:04:29

@fay20092011 2011-12-29 21:54:27
　　　　我觉得你的生活环境不利于你的身心健康，有没有想过搬出去住。你说是因为被欺凌所以不交朋友，但你的不快乐是因为没有朋友吗？还是因为你爸爸不喜欢你？
　　　　你说生活压力大，其实你还没成家吧，一个人养活自己应该不难啊。你不开心是因为担忧生活吗？
　　　　你爸除了骂你，会打你吗？他骂你什么，你有认真分析他骂得有道理吗？你说他指责你不做家务，而事实是你常做家务，这点他说得没道理，也不必跟他一一计较你做了什么...........
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　　顶多就是骂，不过这么说好了，就是挑刺找我麻烦，比如说家里一个表突然自己没定时自己叫了起来，然后我爸妈就会冲过来骂我，说都是因为我的错，从小就是这样。不管发生什么事情，全都是我的错，都会骂我、甚至还打过我。
　　小时候到想跟父母沟通，不过大了也完全失望了。差不多这么多年过去了，我也想出去过，不少人也劝我，不过父母不同意。
　　我觉得自己是他们发泄压力的靶子，他们经常在外面受气了，回来就骂我指责是我的错，不管，我做什么事，他们也总是指责像我这样的人，做得事不是错的就是失败的。
　　我的压力真的很大，真的好想死，但是一边又觉得不能死。觉得都快人格分裂了。好烦躁好不安，有时候烦躁起来，都想用头撞墙。

千问 · 2021-1-8 01:04:29

我觉得自己是他们发泄压力的靶子，他们经常在外面受气了，回来就骂我指责
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　　你已经很清楚的知道这些原因,那你还生什么气?
　　你已经知道你的父母素质不是很高?莫非你还期望他们来照顾你的感受???
　　
　　感觉你内心不强大,还有很强的依赖心理,还没心理独立呢..

千问 · 2021-1-8 01:04:29

你了解你的父母吗？他们是怎样结的婚，我想，不是自由恋爱吧。他们懂爱吗？他们彼此是怎样相处的？他们有过怎样的人生经历，是在什么样的家庭里长大的？他们应该有心理问题。每个人都有心理问题，看怎么调整。
　　一般一个家庭里，夫妻两个一个扮演白脸，一个扮演黑脸。你的家庭很不健康，这应该是你痛苦的根源。
　　你也别想着去改变他们了，可能改变不了还遭一顿骂。他们什么不让你搬出去。我想他们是爱你的，只是用错了方法。他们是怕你自己一个人出去生活会出意外吧。他们是那种没有安全感，对生活过度担忧而不是享受生活的人吧。因为担忧，因为害怕，却改变不了，所以对你期望很高，希望你一切都好好的，不用他们操心，所以你有一点不好就闹得惊天动地。他们是把小事放大了。
　　你在这样的环境中长大，总是被指责，小孩子没有判断力，所以在心里就产生了一种思想：我是不讨人喜欢的，我总是做错事。这种思想随着你长大而影响你的行动。你会不自觉地找理由验证这是对的。然后对自己全盘否定。
　　跟父母好好谈谈，了解一下他们的想法，之后再想办法解决。如果你的父母不改变，而你又承受不了他们的对待，则非搬出来不可。

千问 · 2021-1-8 01:04:29

@fay20092011 2011-12-30 07:49:50
　　　　你了解你的父母吗？他们是怎样结的婚，我想，不是自由恋爱吧。他们懂爱吗？他们彼此是怎样相处的？他们有过怎样的人生经历，是在什么样的家庭里长大的？他们应该有心理问题。每个人都有心理问题，看怎么调整。
　　　　一般一个家庭里，夫妻两个一个扮演白脸，一个扮演黑脸。你的家庭很不健康，这应该是你痛苦的根源。
　　　　你也别想着去改变他们了，可能改变不了还遭一顿骂。他们什么不让你搬出去。我想他们是爱你的，只是用.....
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　　该怎么说呢，爱？担心？我的父母想要的是一个愚孝他们的傀儡罢了，从我小时候，上小学的时候我妈就让我每年要送她两次至少20朵的康乃馨。我出门逛街必须给他们带东西，不然他们就会骂我不孝，然后从我三岁的时候讲起，说我小时候他们吃了什么东西，都要含一口在嘴里带回来给我。
　　其实，压力是从初中时候开始的，初中的时候被欺凌，我回家说，结果我父母却总是不以为意。初中的时候是我抑郁最厉害的时期，压力大到，每天上课的时候脑袋里就想着跳楼割腕什么的。为了发泄压力在书桌上刻了十多个死字。
　　现在因为初中时期的问题，宗觉得所有人都看不起我，在耍弄我。我没自信，总觉得别人在取笑我，很是不安。总想一个人呆在阴暗角落里。
　　在外面看到流浪汉什么的，总觉得自己的将来就是这样。对未来很悲观。所以总是想死，想自杀。其实初中的时候自杀过两次，割腕和喝消毒水。

千问 · 2021-1-8 01:04:29

你父母有严重的心理疾病。不会理解你，你的痛苦他们感受不到，因为他们的心生病了。
　　他们渴望爱，可能是他们的父母没有给他们爱的感受吧，所以希望从孩子身上索取。但他们不知道，孩子是需要爱去培养的，你缺少关爱，自然不懂得给父母爱。
　　可以说，他们是因为想得到爱而生的你。条件允许的话，建议你们全家一起去做心理咨询。是否能成功，得看他们的顽固程度和心理医生的水平。
　　你是清醒的，可以自救。可以看《少有人走的路1》，里面有你这种个案。

千问 · 2021-1-8 01:04:29

朋友，真为你担心。感觉你父母真的太。。。。。。
　　感觉到你的自我攻击很严重，这是因为你父母老是拿你当出气筒，使你自我压抑严重，然后自我攻击的原因，你需要找个人帮助你，把这种攻击性释放出来。找个更好的家长角色，温和的，能滋养你的家长角色。
　　只有你把自己调整好了，再去看和父母的关系问题，你就会非常清楚，以前到底发生了什么。
　　我以前也是被父亲压制的孩子，也经常被同学欺负，但是现在成长好了。总之，你要学会“利用”别人的帮忙哦。
　　祝福你啊。有需要也可以联系我。

千问 · 2021-1-8 01:04:29

@happyworking2011 2011-12-30　16:51:11
　　　　朋友，真为你担心。感觉你父母真的太。。。。。。
　　　　感觉到你的自我攻击很严重，这是因为你父母老是拿你当出气筒，使你自我压抑严重，然后自我攻击的原因，你需要找个人帮助你，把这种攻击性释放出来。找个更好的家长角色，温和的，能滋养你的家长角色。
　　　　只有你把自己调整好了，再去看和父母的关系问题，你就会非常清楚，以前到底发生了什么。
　　　　我以前也是被父亲压制的孩子，也经常被同学欺负，但是现在成长好了。.....
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　　谢谢你了，其实我发泄出来也就好多了，毕竟这么多年都熬过去了。其实我真的不怨我的父母，毕竟他们是父母啊。可是再这么下去，我真的会疯，我现在总是一个人呆着的时候，突然哭出来。要么就是自己无法控制的喊叫出来。上面那位朋友说的去看心理咨询，不可能的。我父母认为去看心理问题的人都是精神病，精神病就全部应该被关去精神病院。我以前旁敲侧击的说过这个问题，可我父母总是不当一回事。我是真的很想一了百了。