说话总给自己心理暗示导致口吃怎么办

显示全部楼层 · 2018-2-19 13:08:22

说话总给自己心理暗示导致口吃怎么办
男 | 27岁
2018-02-19 13:08:22
4人回复

健康咨询描述：
说话总给自己心理暗示导致口吃怎么办？本人27岁男，心理素质不好导致有口吃现象，但是心态平稳的情况下不口吃，但是平常容易心理紧张，焦虑，莫名其妙的即将大事到来等感觉，然后导致心理负担中说话口吃，请问这是什么心理疾病？然后说话的时候一旦担心自己口吃那就越口吃，比如说一个句子流利说道一半一旦预感要口吃下一句就说不出来了，吞吞吐吐的。还有第一句说话的时候吐不出话来，话到了嗓子眼里就是吐不出来，嘴唇还抖，想说的话说出不来，感觉会特别口吃，想跟别人说一句句子都觉得会十分的口吃。

千问 · 2018-2-19 13:08:22

你好，你的这个情况，既然心理暗示对你这么有用，你应该多对自己进行正面的鼓励，平时也不要恐惧口吃，有一定的口吃应该接受，只有你接受了才不会产生这种焦虑，才会逐渐缓解

2018-02-19 13:13

ask82671840o7
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但是特定场合口吃了多丢人，我都努力自己不口吃附件：点击查看大图

2018-02-19 13:32医生回答：
你一般越是努力不口吃，就越容易口吃。你告诉自己要放松，或者练习一下深呼吸放松训练

2018-02-19 18:17

ask82671840o7
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的确是越担心口吃就越口吃，越不想丢人更丢人，深呼吸放松怎么做？附件：点击查看大图

2018-02-20 10:46医生回答：
这个具体步骤你自己可以搜索一下，这个需要多练习，你平时按照步骤多练习，这样在临时的时候做到，才可以有效的放松。

千问 · 2018-2-19 13:08:22

病情分析：
心里紧张导致的口吃正常人也会有这种情况，只是个体差异程度不同而已。
指导意见：
建议你不用治疗，只是人正常的神经调节，平时多注意训练，慢慢应该会好起来的。

2018-02-19 13:13

ask82671840o7
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如何训练？附件：点击查看大图

2018-02-19 13:15医生回答：
多和别人沟通

2018-02-19 18:19

ask82671840o7
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但每次头一个字说不出口，嘴唇还颤抖附件：点击查看大图

2018-02-19 20:11医生回答：
这考虑是你过度紧张导致的

2018-02-19 20:52

ask82671840o7
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正常人过度紧张也说不出话吗附件：点击查看大图

2018-02-20 11:56医生回答：
紧张的时候都会有，你这是过度紧张导致的，

千问 · 2018-2-19 13:08:22

我们应该到专业的矫治口吃的医院去进行矫治治疗。平时要保持平和的心态，要保持放松的心情。闲暇时可以多听一些舒缓的音乐，多参加一些社交的活动，锻炼自己，说话的时候一点一点慢慢说，不要着急，靠自己的毅力也会矫正。你自己要树立自信心。
以上是对“说话总给自己心理暗示导致口吃怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-02-19 18:18

ask82671840o7
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心理素质不好总是，恐惧，担心，焦虑，导致心理负担大附件：点击查看大图

2018-02-19 18:28医生回答：
不要焦虑哥着急，一切都顺其自然就好。咱们尽到最大努力就行。

千问 · 2018-2-19 13:08:22

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是焦虑性口吃更多是因为心理问题。
指导意见：
建议你不要经常暗示自己有这种问题，并且放松心情，不要一直可以想着要说出这些事情，而是以一个放松状态去说明，相信您可以通过自已的意志力来减轻现在的症状的。

2018-02-19 18:20

ask82671840o7
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我心理素质极差，经常有心理负担，导致磕巴附件：点击查看大图

2018-02-19 20:57医生回答：
你好，平常静下心来多看书，慢慢就会减压的。