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颈椎病怎么办?困扰
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颈椎病怎么办?困扰
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2012-3-8 10:37:10
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我的颈椎是由于半年前连续上了一个月的网造成的,现在还没恢复,脖子低不得仰不得,每天都处于僵硬状态,尤其是睡觉,特别的痛苦,醒来头晕脑胀,脖子更是僵的不得了,对我的生活影响太大了。希望各位帮我处处主意,或是药疗或是理疗或是介绍我一款枕头也好,具体点,使亲身体会的更好,先感激涕零了
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千问
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2012-3-8 10:37:10
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颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。颈椎病注意事项:1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。3、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则:1、合理搭配,不可单一偏食。2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。3、饮食有度,不要做到饥饱失常。4、不要经常吃生冷和过热的食物。5、尽量控制烟、酒。对于颈椎病的治疗目前最好的方法是采用中医外敷黑膏药的方法,通过表皮,直达病灶,起到舒经络、活气血、通关节的作用,有效消除由颈椎病引起的肩部沉重、麻木、酸胀、疼痛等症状,进而修复受损组织和萎缩肌肉。赞同
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千问
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2012-3-8 10:37:10
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│了│,│病│,│紧│所│个│奇│别│没│,│胸│经│质│间│妈│查│者│院│导│应││。│免│要│如│去│以│多│速│人│有│治│闷│导│增│盘│妈│下│核│做│致│该│││得│赶│果│检│你│月│膏│介│好│疗│、│致│生│突│以│颈│磁│个│的│是│││拖│紧│是│查│应│才│敷│绍│,│了│肩│头│,│出│前│椎│共│C│,│颈│││严│治│这│一│该│好│了│买│后│半│膀│晕│压│和│颈│,│振│T│去│椎│││重│疗│个│下│赶│。│两│了│来│年│痛│、│神│骨│椎│我│检│或│医│病│赞同
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千问
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2012-3-8 10:37:10
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你的颈椎病比较严重了,药疗或是理疗及什么按摩枕头已经没有什么效果了,用了也是白花钱,建设你还是切做微创手术,微创手术或许能解决你的问题,成都西点颈腰椎病专科医院还不错,你切问一下他们嘛!参考资料:成都西点颈腰椎病专科医院健康咨询
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