只要吃肉就变胖，比如说

显示全部楼层 · 2018-3-4 00:32:40

只要吃肉就变胖，比如说
男 | 25岁
2018-03-04 00:32:40
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健康咨询描述：
只要吃肉就变胖，比如说，这1,2天吃了肉，称体重就会重个几斤，如果这几天都不吃肉，称体重就会轻个几斤，这个体重的变化立竿见影！请问这是怎么问题？是体质的关系吗？可以调理吗？

千问 · 2018-3-4 00:32:40

对你的这个情况还是考虑体制的问题。建议平时清淡饮食，尽量的不要吃肉食。然后注意平时多运动，多。多喝水。然后注意别熬夜。尽量晚饭少吃。

千问 · 2018-3-4 00:32:40

病情分析：
如果现在想要控制体重的话，那可以清淡易消化饮食，避免油腻辛辣刺激饮食。
指导意见：
瘦肉的话也是可以吃的，同时多吃新鲜蔬菜水果，多运动，消耗脂肪，比较好，

千问 · 2018-3-4 00:32:40

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况往往是你的胃肠吸收能力过好。
指导意见：
平时要多吃膳食纤维类的膳食，少吃高热量的膳食，包括油腻、辛辣种类，多吃蔬菜水果，积极运动身体会有好处。
以上是对“只要吃肉就变胖，比如说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！