我是2型糖尿病人。平常可以吃杂粮稀饭吗？

显示全部楼层 · 2018-3-5 09:44:05

我是2型糖尿病人。平常可以吃杂粮稀饭吗？
女 | 61岁
2018-03-05 09:44:05
8人回复

健康咨询描述：
我是2型糖尿病人。平常可以吃杂粮稀饭吗？

千问 · 2018-3-5 09:44:05

您好，根据您描述的情况，杂粮稀饭含糖量也很高，所以你要适当的控制，不能喝的太多。可以少吃多餐。必须按时吃药，还有什么问题我们以后再联系。

千问 · 2018-3-5 09:44:05

你好，根据你所描述的情况，二型糖尿病人也可以适量的吃一些杂粮稀饭的，平时定时测量血糖，避免吃一些甜食和油腻的食物，多吃一些蔬菜。

千问 · 2018-3-5 09:44:05

从您目前描述的问题来看，对于二型糖尿病患者来说，平时饮食上需要注意尽量不要吃一些富含糖分的食物或者水果，杂粮稀饭都是可以吃的。另外建议平时注意监测血糖。
以上是对“我是2型糖尿病人。平常可以吃杂粮稀饭吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-3-5 09:44:05

您好，根据您的描述，这种情况是可以食用杂粮的，但是不可以服用米粥之类的，清淡饮食六分饱，加强餐后的锻炼，要密切的检测血糖。

千问 · 2018-3-5 09:44:05

吃粗粮还可以增加食物在胃里的停留时间，增加饱腹感，使饭后葡萄糖吸收的速度减慢，从而起到降低餐后血糖的作用。糖尿病早期病人可以食用杂粮，患者每天进食的粗粮占主食总量的1/4~1/3，即相当于1份粗粮和2~3份细粮混合食用；对于中晚期糖尿病肾病患者，在需要限制蛋白饮食时，由于粗杂粮中含有植物蛋白，建议不吃或少量食用，避免增加肾脏负担。

千问 · 2018-3-5 09:44:05

病情分析：
你好这位朋友，现在这种情况，应该注意饮食的调理，可以吃杂粮稀饭，没有问题，多吃一些粗粮，
指导意见：
建议你经常吃一些小米，玉米渣，秫米，荞麦米，到一些食物比较好，注意平时不要吃过甜的食物，多吃一些新鲜的果蔬。

千问 · 2018-3-5 09:44:05

您好，很高兴为你解答，糖尿病人饮食上一定要注意，不能吃甜食，不能暴饮暴食，特别是肥肉等高脂肪的食物，可以多吃一些杂粮，对身体有好处。
以上是对“我是2型糖尿病人。平常可以吃杂粮稀饭吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-3-5 09:44:05

你好，一般二型糖尿病人，饮食以低糖为主，向高粱煎饼小米是要少吃的。可以吃一些雪莲果，苦瓜，这些都有利于降血压，饮食要清淡，少吃多餐，适当的运动来控制血糖