我正在备孕中,怎样才能把身体调理成碱性体质

显示全部楼层 · 2018-3-7 09:17:39

我正在备孕中,怎样才能把身体调理成碱性体质
男 | 26岁
2018-03-07 09:17:39
4人回复

健康咨询描述：
我正在备孕中,怎样才能把身体调理成碱性体质。服食锌爸爸怎么样？

千问 · 2018-3-7 09:17:39

备孕前如何调理碱性可以在平常的饮食当中来进行，可以多吃一些碱性的食物和水果。建议在备孕前如果想要调理碱性身体的话可以多吃青菜，在水果之中也可以多吃葡萄和雪梨，在早晚的时候各来一杯新鲜的牛奶也有利于改善身体内的碱性，平时一定要加强身体的锻炼，这样可以改变身体的体质也可以帮助很好的怀孕。注意不要吃一些刺激的食物，避免经常出现生气的现象，要学会合理的调节心情。

千问 · 2018-3-7 09:17:39

指导意见：
人体的血液pH值本身就是7.35-7.45之间的，属于碱性的，不需要特殊条件的，注意多吃点蔬菜水果，少吃肉，有助于改善，蔬菜水果中的钾离子偏碱性，肉类分解成尿酸等物质片酸性。

千问 · 2018-3-7 09:17:39

病情分析：
你好根据你的描述备孕期间正常的生活和饮食就可以啦没有必要特别的调理
指导意见：
如果你是在备孕期间一定要选择在排卵期前后同房越靠近排卵期同房怀孕几率越大放松心情
以上是对“我正在备孕中,怎样才能把身体调理成碱性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-3-7 09:17:39

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，把酸性体质调成碱性体质，靠食物不好调理。
指导意见：
本身就算是碱性食物进入体内，通过身体的综合适当的改善酸性环境。可以多吃蔬菜水果，坚果类食物。少吃肉类。高脂肪类少吃。男性也可以吃叶酸，三个月。