晚上休息的时候，经常说梦话

显示全部楼层 · 2018-3-22 21:02:54

晚上休息的时候，经常说梦话
女 | 50岁
2018-03-22 21:02:54
4人回复

健康咨询描述：
晚上休息的时候，经常说梦话。是什么原因啊！

千问 · 2018-3-22 21:02:54

您好，偶尔说梦话是正常现象，不需要采取措施。如果长期存在说梦话的症状，则考虑是精神压力大导致的神经衰弱，可以服用一些谷维素来调节人体植物神经。平时要注意休息，避免熬夜。

千问 · 2018-3-22 21:02:54

指导意见：
你好，你的工作以及生活的压力很大吗，建议你平时要放松自我的心情，要试着解放自己的思想，平时多晒晒太阳，注意锻炼，这样有助于你的睡眠质量。

千问 · 2018-3-22 21:02:54

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况。考虑是压力大。睡眠质量不好引起的
指导意见：
建议你平时要放松一点，不要过度紧张。平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累。
以上是对“晚上休息的时候，经常说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-3-22 21:02:54

您好，根据您的描述，这种情况很可能是由于白天疲劳过度，精神紧张，压力过大等导致的，平时可听舒缓音乐，希望我的回答能够帮助到您！