没有任何疾病，体育生补气血女生什么药好

显示全部楼层 · 2018-3-23 20:12:41

没有任何疾病，体育生补气血女生什么药好
男 | 18岁
2018-03-23 20:12:41
3人回复

健康咨询描述：
没有任何疾病，体育生补气血女生什么药好，副作用还不大。晚上睡觉倒虚汗，咋回事。

千问 · 2018-3-23 20:12:41

病情分析：
18岁的女孩子，这样的情况考虑自己有肾虚的情况存在的症状的
指导意见：
体育生比较的辛苦的，建议你平时的时候注意做好个人饮食的比较好的，注意锻炼的时候照顾好自己的身体的

千问 · 2018-3-23 20:12:41

你好仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的，可以中医调理。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。

千问 · 2018-3-23 20:12:41

你好，要想补气血的话，平时注意多运动，合理的安排作息时间，可以吃点当归补血颗粒，或者用当归人参黄芪炖乌鸡汤喝。平时注意饮食清淡。
以上是对“没有任何疾病，体育生补气血女生什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！