各位朋友哦，请问怎样保养卵巢呢啊？哈哈

显示全部楼层 · 2012-3-9 04:04:22

各位朋友哦，请问怎样保养卵巢呢啊？哈哈

千问 · 2012-3-9 04:04:22

现在有很多国内很多美容机构推出按摩保养、精油保养，其实国内的很多效果不佳，这方面还是国外的产品效果就不错，姐姝艾鲁雅，资生堂等等效果无可论证！保养最有效的方法不外乎食疗和运动，对于子宫和卵巢，建议多食用大豆类、鱼类、新鲜的蔬菜和水果以及牛奶和鸡蛋，这些事物含有丰富的蛋白质和维生素，特别是大豆，含有卵磷脂，是公认的是植物雌激素，不会像药物雌激素那样对身体有一定的副作用！骨骼的保养除了要食用肉类以外，还可以做一些运动，对于女性来说，特别是瑜伽！瑜伽运动不仅能增强骨骼，其中一些姿势也有利于保养子宫和卵巢！赞同