运动出汗后只用清水洗澡行吗

显示全部楼层 · 2018-3-26 07:56:21

运动出汗后只用清水洗澡行吗
男 | 20岁
2018-03-26 07:56:21
3人回复

健康咨询描述：
运动出汗后只用清水洗澡行吗？能去污吗？不让身体有不干净的细菌吗？

千问 · 2018-3-26 07:56:21

病情分析：
我还是建议你注意看看可以的话就是注意看看最好还是要好些的条件的吧
指导意见：
建议你注意看看还有就是注意吃点中药治疗下看看怎么样的吧注意多休息不要熬夜的吧

千问 · 2018-3-26 07:56:21

病情分析：
你好，运动后如果大汗淋漓，只是不宜立即去洗冷水澡，尤其炎热的夏季，运动后大汗，汗毛孔都是张开的，此时如果用冷水冲洗可能感到很爽，但是对汗腺却是很大的考验，弄不好损伤造成出汗障碍，就很麻烦。
指导意见：
所以，我们主张运动后最好是先休息一下，消消汗，再去洗浴，也不主张使用冷水冲洗，温水淋浴完全没有问题，去污当然可以，没有禁止任何清洁剂和去污，完全没问题，放心洗浴就可以了。

千问 · 2018-3-26 07:56:21

你好，问题分析，运动后只用清水洗澡是不行的。指导意见，运动后最少应该等半小时以后再洗澡，洗澡只用清水的话，达不到清洁效果，尤其针对汗多、油性皮肤的人，洗澡最好用沐浴露或者香皂。
以上是对“运动出汗后只用清水洗澡行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！