夏天想减肥吃康兮寿兮赤豆魔芋粉有效果吗

显示全部楼层 · 2018-3-26 11:18:11

夏天想减肥吃康兮寿兮赤豆魔芋粉有效果吗
女 | 21岁
2018-03-26 11:18:11
4人回复

健康咨询描述：
夏天想减肥吃康兮寿兮赤豆魔芋粉有效果吗？过了个冬天，养胖了好几斤，想减肥又不敢吃什么减肥药，听说食疗法不错，那吃康兮寿兮赤豆魔芋粉会有效果吗？

千问 · 2018-3-26 11:18:11

你好，根据个人体质都不同，减肥产品对身体造成的伤害也会不同，也有可能没有效果，现在天气已经转暖。建议你，多做运动，通过合理饮食来减肥。这样既能强身健体，也不容易有副作用。三餐八分饱，餐后半小时以后，建议你做一些运动，消化食物，带给身体内多余的热量

千问 · 2018-3-26 11:18:11

你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。

千问 · 2018-3-26 11:18:11

女性21岁，咨询减肥相关问题。您好，看了您的描述，您说的这种方法效果不好，目前科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼效果较好，建议您坚持跑步锻炼减肥。
以上是对“夏天想减肥吃康兮寿兮赤豆魔芋粉有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-3-26 11:18:11

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，你夏天想减肥，不知道食疗吃哪些食物比较好。
指导意见：
根据你说的这种情况，想通过食疗达到减肥的目的，建议最好多吃蔬菜和水果，减少高热量和高脂肪类食物摄入。每天坚持做有氧运动。减少食物摄入量。