医生你们好，我现在在减肥

显示全部楼层 · 2018-3-26 18:25:44

医生你们好，我现在在减肥
男 | 19岁
2018-03-26 18:25:44
3人回复

健康咨询描述：
医生你们好，我现在在减肥。我有点轻度脂肪肝，能不能吃全麦面包，谢谢。

千问 · 2018-3-26 18:25:44

你好，结合您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循循序渐进，注意饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。

千问 · 2018-3-26 18:25:44

病情分析：
你描述的症状是可以吃全麦面包的，但不能过量，要适度。
指导意见：
建议你平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁酒，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。

千问 · 2018-3-26 18:25:44

病情分析：
您好，根据你所说的情况，你有轻度脂肪肝，可以吃全麦面包。全麦面包对人体健康是最有益的食品。
指导意见：
此外，还建议您多吃含纤维素多的食物，如粗粮，蔬菜，水果。不要吃高脂肪食物。每天可以进行散步锻炼。
以上是对“医生你们好，我现在在减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！