请问15岁青少年全体20kg背部负重手臂和脚部各5

显示全部楼层 · 2018-3-28 12:09:17

请问15岁青少年全体20kg背部负重手臂和脚部各5
男 | 15岁
2018-03-28 12:09:17
3人回复

健康咨询描述：
您好请问15岁青少年全体20kg背部负重手臂和脚部各5kg负重对升高有影响嘛

千问 · 2018-3-28 12:09:17

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，如果是长期这样训练的话
指导意见：
肯定是有影响的，建议你，尽量不要多做这一类的活动，比如一些体育项目，个头都是不高的。

千问 · 2018-3-28 12:09:17

病情分析：
你好，就你描述的情况，如果只是锻炼身体，短时间内一般影响不大，但如果你长期性的负重，是可以影响身高的增长的。
指导意见：
建议您平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

千问 · 2018-3-28 12:09:17

如果时间不长应该是没有什么影响的，但十五岁孩子是不适合长时间这样负重的，这个年龄的孩子是不能太累的，会对孩子生长发育有一定影响。
以上是对“请问15岁青少年全体20kg背部负重手臂和脚部各5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！