我黑眼圈不是天生的，而我又不熬夜就是读初高中的时候

显示全部楼层 · 2018-3-30 18:44:23

我黑眼圈不是天生的，而我又不熬夜就是读初高中的时候
女 | 22岁
2018-03-30 18:44:23
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健康咨询描述：
我黑眼圈不是天生的，而我又不熬夜就是读初高中的时候一般在11点的时候睡，后面黑眼圈就比较重但从来不会凌晨睡，现在也查眼霜但就是不坚持，作息也规律就是有时候睡得不是很深，我想慢慢解决黑眼圈的问题有什么比较好的办法吗

千问 · 2018-3-30 18:44:23

你好，很高兴为你解答。可以采取激光去除黑眼圈。利用一种远红外长脉冲激光，适用于各种原因引起的黑眼圈。保证充足的睡眠，避免熬夜。

千问 · 2018-3-30 18:44:23

长期熬夜，黑眼圈很严重，建议您不要熬夜，心情舒畅，多吃水果蔬菜，请勿辛辣，通过调节是可以消除黑眼圈的。不仅要安定睡眠的质量，也要让人不容易有疲劳的感觉。

千问 · 2018-3-30 18:44:23

病情分析：
那么你这种情况还能还是因为你的学习压力比较重而导致的，特别是熬夜最容易出现
指导意见：
所以我希望你劳逸结合好不好？这种情况你只要保持充分的睡眠，多锻炼身体是可以恢复的
以上是对“我黑眼圈不是天生的，而我又不熬夜就是读初高中的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！