患腰间盘L4/5轻微膨出

显示全部楼层 · 2018-4-2 08:32:06

患腰间盘L4/5轻微膨出
男 | 24岁
2018-04-02 08:32:06
7人回复

健康咨询描述：
患腰间盘L4/5轻微膨出，右腰方筋肌膜炎，昨晚做三点拱桥和飞燕康复动作后，感觉右腰痛点上移了一两厘米左右。还是之前的酸痛胀痛感，热敷缓解。请问是怎么回事？

千问 · 2018-4-2 08:32:06

病情分析：
你好，这种情况应该还是原来的筋膜炎症表现，经过热敷促进血液循环，缓解症状。
指导意见：
建议继续注意休息，正规康复训练，放松腰部肌腱，促进椎间盘膨出复位。希望我的回答对您有帮助。

2018-04-02 14:04

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追问
正规康复训练有哪些？三点拱桥和飞燕算吗？麻烦医生说说具体点的，我上网学学。谢谢医生了附件：点击查看大图

2018-04-02 14:07医生回答：
三点拱桥和飞燕也算是腰部的康复训练动作，还有仰卧或者俯卧的沉腰训练，避免剧烈活动及腰部负重。

千问 · 2018-4-2 08:32:06

病情分析：
一般来说，像这种没有特别。好的方法大多数都是进行一些热敷，加理疗。
指导意见：
建议平时的时候一定要注意休息，不要过分的劳动。尽量的，不要干一些体力活，可能会好一些的，减少疼痛。

千问 · 2018-4-2 08:32:06

根据你的描述，应该是筋膜炎症导致的症状，建议你一定注意加强腰背肌肉的锻炼，平时养成规律的饮食和作息习惯，必要的时候去医院进行腰椎的ct或者核磁共振检查。
以上是对“患腰间盘L4/5轻微膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-4-2 08:32:06

你好，根据你提供的病情。应该是和原有疾病有关系。建议你可以继续做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动

千问 · 2018-4-2 08:32:06

腰间盘突出症，可以口服丹鹿通督片进行治疗。同时可以做腰椎牵引，针灸，拔罐，烤电等理疗。平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。可以自行做康复练习，但一定要循序渐进的进行。

千问 · 2018-4-2 08:32:06

你好，根据你的描述，怀疑是腰肌劳损，建议您注意休息，避免劳累，避免一个姿势，时间太久，口服药物，活血止痛胶囊，腰痛宁胶囊，祝您早日康。

千问 · 2018-4-2 08:32:06

病情分析：
你这样的腰部酸痛胀痛感，热敷缓解应和气血瘀滞有关系的、应注意忌辛辣的食物。保证睡眠
指导意见：
可以适当的针灸，注意轻微膨出筋肌膜炎注意用活血化瘀的方法比较好的。注意养气血适当的中药使用比较好的。
以上是对“患腰间盘L4/5轻微膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！