谁告诉你的空腹不能吃香蕉

显示全部楼层 · 2018-4-11 09:37:37

谁告诉你的空腹不能吃香蕉
男 | 25岁
2018-04-11 09:37:37
7人回复

健康咨询描述：
谁告诉你的空腹不能吃香蕉？。。。。。。。。。。。。。。。。。

千问 · 2018-4-11 09:37:37

你好，不可以空腹吃香蕉。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。

千问 · 2018-4-11 09:37:37

香蕉有通便的作用。空腹是可以吃香蕉的。平时。均衡适量。多样化饮食。戒烟戒酒，戒烧烤。戒熬夜。不吃腥辣的刺激性的食物，有助于胃肠功能的恢复。

千问 · 2018-4-11 09:37:37

你好！根据你的问题分析，香蕉中钾含量高，空腹大量吃会使心跳加速，从而导致心慌，晕厥等症状。建议空腹可少量吃香蕉，或者饭后半小时吃，祝你健康！
以上是对“谁告诉你的空腹不能吃香蕉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-4-11 09:37:37

病情分析：
你好，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全，建议饭后半小时到一小时左右食用，避免空腹吃香蕉。
指导意见：
吃香蕉的时间，最好是下午四点钟的时候，此时，人体有少许饥饿感，吃香蕉可以补充糖，缓解饥饿。

千问 · 2018-4-11 09:37:37

病情分析：
你好，香蕉有润肠防止便秘的作用，空腹吃效果可能更好。
指导意见：
但是有一些肚寒怕凉的人，如果空腹吃香蕉有可能会引起腹痛，所以要尽量避免。其他人不必计较太多。

千问 · 2018-4-11 09:37:37

病情分析：
你好，香蕉一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全，建议饭后半小时到一小时左右食用，避免空腹吃香蕉。
指导意见：
香蕉一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全，建议饭后半小时到一小时左右食用，避免空腹吃香蕉。

千问 · 2018-4-11 09:37:37

您好，一般情况下，我们不建议空腹情况下吃香蕉，因为空腹情况下吃香蕉对胃肠道有一定影响，平时一定要多注意饮食，适当锻炼身体。
以上是对“谁告诉你的空腹不能吃香蕉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！