我经常胡思乱想注意力不集中

显示全部楼层 · 2018-4-14 10:57:06

我经常胡思乱想注意力不集中
男 | 23岁
2018-04-14 10:57:06
4人回复

健康咨询描述：
您好，我经常胡思乱想注意力不集中，每次可以的闭上眼睛入静，都会全身出汗，可以继续练下去吗？

千问 · 2018-4-14 10:57:06

病情分析：
你好，根据你的描述。不知道你在练什么建身项目。这里没说清楚。
指导意见：
无论做什么事情都要适可而止，要适合自己。如果你继续练习。觉得身体不舒服，就要停掉。适当休息。

千问 · 2018-4-14 10:57:06

这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，才能够达到很好的治疗效果。

千问 · 2018-4-14 10:57:06

你好先生，欢迎来的咨询平台咨询，根据您的描述，存在以上问题的话，建议您平时多听一些舒缓类的音乐，不过闭上眼入境会全身出汗的话你还是要小心一点，以防走火入魔
以上是对“我经常胡思乱想注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-4-14 10:57:06

你好，你所描述的这些情况，要相信自己，静下心来，进入到一种状态当中，保持良好的注意力，是大脑进行感知，记忆，思维等认知活动的基本条件。