这段时间总失眠一躺下觉得困闭上眼睛就睡不着总想东想

显示全部楼层 · 2018-4-15 03:27:27

这段时间总失眠一躺下觉得困闭上眼睛就睡不着总想东想
女 | 19岁
2018-04-15 03:27:27
4人回复

健康咨询描述：
这段时间总失眠一躺下觉得困闭上眼睛就睡不着总想东想西早上起床没力

千问 · 2018-4-15 03:27:27

病情分析：
你好，根据你的情况你一定是有烦恼的事情没有解决，属于正常现象。
指导意见：
暂时不要口服药物治疗，把自己的心事告诉可靠的人，处理解决问题了，你就可以安心睡觉了。

千问 · 2018-4-15 03:27:27

你好，是因为生活压力大，还是因为感情问题呢？如果这些都没有，注意是不是早晨起床后，口苦，如果有，就吃疏肝理气的药物，春天肝火旺

千问 · 2018-4-15 03:27:27

病情分析：
你好，看你所描述的这种情况，睡眠质量不好，所以引起的起床没有力气
指导意见：
可以适当的服用刺五加，治疗睡眠质量，睡前需要注意服用温牛奶热水泡脚，必要时可以适当的配合谷维素片。
以上是对“这段时间总失眠一躺下觉得困闭上眼睛就睡不着总想东想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-4-15 03:27:27

病情分析：
你好孩子！你的这种情况应该是与你的心情有一定的关系！
指导意见：
建议你首先要放松心情，遇见任何事情都要想的开，看的开，拿的起放得下，合理饮食，坚持每天锻炼身体，开心过好每一天！