我16150cm 我感觉我的新陈代谢很慢

显示全部楼层 · 2018-4-17 12:59:16

我16150cm 我感觉我的新陈代谢很慢
女 | 16岁
2018-04-17 12:59:16
5人回复

健康咨询描述：
我16150cm我感觉我的新陈代谢很慢，每天都会喝1100ml的水，可是就是不会感到上厕所，而且我有时候一天也不会上大厕。经期一般只有三天有偶尔会推迟一天。量不多不少

千问 · 2018-4-17 12:59:16

你好，根据你说的情况，一天1100毫升，补水量有些少，正常量，应该达到一天2000毫升，所以你上厕所的次数就少，建议再多喝几杯水。水量够了，之后有助于排尿和排便。月经量一般是两到七天都属于正常，所以你三天也是正常的。

千问 · 2018-4-17 12:59:16

病情分析：
这种情况一般都是由于上火或者是缺乏维生素或者是微量元素引起的。
指导意见：
首先一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，一定要保持大便通畅，关键是要加强锻炼，增强体质。

千问 · 2018-4-17 12:59:16

病情分析：
你好，从你描述的喝水量情况看，喝水量还是属于偏少的范围。
指导意见：
注意每天喝水量不要少于2000毫升，一天不大便是很正常的，只要食物摄入量足够大便一天一次就比较正常，经期时间也是正常的，没有什么问题，保持心情放松，有利于身体健康。
以上是对“我16150cm 我感觉我的新陈代谢很慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-4-17 12:59:16

病情分析：
根据你的描述，现在这种情况，应该是没有太大的问题，是属于正常的生理发育，注意休息，适当的加强营养。
指导意见：
建议你适当的参加体育锻炼，加强营养，经常吃一些奶制品，豆制品，精瘦肉，新鲜的果蔬等一些食物比较好，保持足够的睡眠，

千问 · 2018-4-17 12:59:16

病情分析：
你好，根据你的描述，不是说尿少就是新陈代谢慢这样决定的。
指导意见：
尿少可能是喝水不够，一般要2000m左右，出汗时尿也会少，建议你多喝温水，加强营养，营养均衡，加强锻炼身体。