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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上喝牛奶也睡不着啊

晚上喝牛奶也睡不着啊

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查看11 | 回复3 | 2012-5-30 20:30:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
我晚上失眠喝牛奶也不好使喝了挺长时间了也不见效果 我该怎么办 我才18岁 是个女孩

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千问 | 2012-5-30 20:30:45 | 显示全部楼层
其实我之前睡的很香 ，结果昨晚喝了就睡不着 ，不知道是咖啡喝多了还是 ？...
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千问 | 2012-5-30 20:30:45 | 显示全部楼层
食疗:糖水牛奶小米粥莲子肉（去皮带芯）30g 龙眼肉5g猪心1只大枣10枚葱白8根大枣15枚白糖水2碗煮成1碗...
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千问 | 2012-5-30 20:30:45 | 显示全部楼层
换下，喝点蜂蜜水...
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