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我的脖子总是疼，原因是每天盯着电脑，求治疗方案

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查看11 | 回复3 | 2011-7-12 17:14:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
我每天步行上班早上6点起床打一小时篮球，还是脖子疼啊

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千问 | 2011-7-12 17:14:56 | 显示全部楼层
我们在电脑前坐得时间就了，是会有这样的问题的，解决问题最好最简单的办法就是，每天打打羽毛球，这样就可以缓解脖子疼了。...
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千问 | 2011-7-12 17:14:56 | 显示全部楼层
注意不要长时间保持一个姿势就行了。经常伸伸懒腰，晃晃头部...
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千问 | 2011-7-12 17:14:56 | 显示全部楼层
注意适度的休息 另外有空去医院检查下 看有没有颈椎病的因素...
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