夏天因为天气太热,上夜班后洗冷水澡就去睡觉,但不知道对身体有害还是有益…

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1 | 2011-7-13 10:18:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

这个因人而异。如果洗完后身体感觉很舒畅，睡眠质量不比平常差，早上起来好没有不好的反应，说明洗冷水澡对你无害。如果期间出现不适，则说明上夜班后洗冷水澡就去睡觉不适合你。...

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千问

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论坛元老

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