初三开始腰酸疼，为什么3年了,还不会好,今年19岁

显示全部楼层 · 2011-7-14 01:00:26

平时经常打球，而且一打就是就是不要命的那种，平时挺直了才会。去年暑假有好了，读书又会了。纠结，求解。谢谢

千问 · 2011-7-14 01:00:26

3年了？那你要去医院好好检查一下。最好去医院拍个片子，先排除腰椎骨质增生的可能。还是去医院看看，要把你有没有过腰扭伤的历史、什么时候开始酸疼、持续时间、坐久站久会不会疼、严重的时候会不会影响走路等症状告诉医生，这样有助医生作出正确的诊断。平常你要自己注意：1、避免剧烈运动，每天运动量不要太大；长期、过度、剧烈的运动或活动反而会伤害身体，所以你还是要节制下。2、避免劳累，避免久站或久坐。3、适当补钙。...