保护眼睛

显示全部楼层 · 2011-7-25 17:45:24

保护眼睛的方法有哪些？(要最实用最方便的)

千问 · 2011-7-25 17:45:24

眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！对于我们这些经常面对电脑的人来说，电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的，如果不注意保护，那么伤害就会更加严重。保护眼睛，这人人都会说，但真正做好了的人却不多，更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。以下是我个人的建议：首先要良好的用眼习惯，不能长时间使用电脑，看看绿色植物放松眼部肌肉，多吃些新鲜的蔬菜和水果，要注意劳逸结合，不要太劳累，另外可以补充一些对眼睛好的营养品，比如像端娜儿蓝莓营养液，对增强视力和缓解视疲劳就特别好，还抵抗外界对眼睛的辐射，对女性来讲，这款使用后皮肤会变白哦，呵呵，因为里面含有抗氧化因子，可以延缓衰老的。在淘宝网上有家叫食尚有...

千问 · 2011-7-25 17:45:24

把你的手握成拳头，然后用拳面，（不是手背，手背过了最近的指关节的那一面、）按着你眉毛上边的一片区域、来回左右向上刮（按着往上搓）。当你劳累了试一试，真的不错、记得看看远方。...