大哥教我点打篮球的技巧吗。

显示全部楼层 · 2011-7-14 22:17:17

首先你得想好你喜欢的篮球道路、是喜欢投篮？突破？篮下强打？速度过人？而带球、投篮这些算是基本功了。只是每个想打好球的人必须练好的。一、如果你想做纯射手、就要有空就坚持投篮。培养自己的手感。还要学习跑位。才能得到更好的出手机会。二、如果你想强打内线的。就必须练好自身的力量。内线是对抗很强的、可以说是力量的竞争。如果相差太远。人家一只手顶住你。你就没得动了。那是怎么都防不住的。其次就必须学会卡位。有良好的卡位意识。能使你在进攻防守端都处于主动。还要练习低位投篮。勾手等低位得分手段。三、如果你有不俗的速度。就建议你突破了。这就要求你练好腿部和腰部力量。腿部是你速度的源泉。而腰部就是你冲入篮下。与其他人对抗甚至犯规后扔能得分的资本！...

千问 · 2011-7-14 22:17:17

技巧就是多和人打，从实战中去学习。别想着上场就是王牌主力，先打打酱油传传球、抢抢版。如果你不能从实战中领会些啥的话，证明你也没多少心思在这上面，干脆就当娱乐。...

千问 · 2011-7-14 22:17:17

运球很基本，网上有教学视频投篮同上过人两点很重要，一是假动作，二是加速度基本技巧不教太难的，直说基本的，体前变向过人；胯下变向过人防守需要站位相当的重要，需要长时间的练习和团体配合才可以传球需要篮球智商，需要逐渐训练加油！！！...