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莲子怎样做才能达到功效

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1 | 2022-2-23 18:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

莲子怎样做才能达到功效

发病时间：不清楚
莲子怎样做才能达到功效

补充说明：莲子怎样做才能达到功效

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千问 | 2022-2-23 18:57:00 | 显示全部楼层

李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
莲子大米粥能够作为一种药膳，由于它对人体的功能许多，能够补脾益肺、安神益肾、养心固肠等。而且莲子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钾、钙等营养元素，可以改善睡眠深度、体虚、遗精等病症。平常清点饮食。
2022-02-23 19:42
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千问

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