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女人吃杏仁的好处和坏处

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查看11 | 回复1 | 2022-2-23 18:58:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人吃杏仁的好处和坏处

发病时间：不清楚
女人吃杏仁的好处和坏处

补充说明：女人吃杏仁的好处和坏处
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千问 | 2022-2-23 18:58:00 | 显示全部楼层



李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人食用杏仁具有降低血脂、润肠通便等好处，一般食用过多可能会导致中毒。杏仁中含有丰富的蛋白质、纤维素等能够增加饱腹感，并且能够减肥。对于杏仁，还含有些黄酮类的营养物质，具有降低血脂，并且杏仁具有较好的润肺止咳、润肠通便等作用。所以在临床上，杏仁也是一味中药，用来缓解便秘或止咳等。
2022-04-11 14:38
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