怎样计算是否肥胖超重

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怎样计算是否肥胖超重

发病时间:不清楚
怎样计算是否肥胖超重

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千问 | 2022-2-25 14:31:00 | 显示全部楼层



苏为强
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
假如体重超过规范体重的10%,就考虑是有肥胖的现象。能够根据详细的身高来测算自己的规范体重,根据身高减去105,然后乘以2就是详细的斤数。肥胖者在饮食上要注重:掌握主食,限制高糖类和甜食;多吃水果菌类,多参与体育锻炼。肥胖者在饮食上要注重:掌握主食,限制高糖类和甜食;多吃水果菌类,多参与体育锻炼。
2022-02-25 19:17
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