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怎么看自己肥胖指数

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查看11 | 回复1 | 2022-2-25 14:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么看自己肥胖指数

发病时间：不清楚
怎么看自己肥胖指数

补充说明：怎么看自己肥胖指数
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千问 | 2022-2-25 14:32:00 | 显示全部楼层



冯平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
通常计算公式是体重除以身高的平方，体重指数与体脂含量密切相应。比方，身高150厘米、体重75公斤、体重指数751.5平方米=33.3的女性是肥胖者。体重指数＜19就是归属于偏瘦，＞25就是归属于偏胖。提议是假如到达肥胖大概超重，提议您才去低脂肪，低热量膳食，保护每日充分活动，宜慢跑，消耗过量脂肪。
2022-02-25 21:36
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